Günümüz toplumunda, sağlık sorunları arasında giderek artan bir endişe kaynağı inme vakalarıdır. Beyin, Sinir ve Omurilik Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Orhan Şen, bu artışın sadece aşılarla ilgili bir tartışma olmadığını, daha derin ve karmaşık nedenlerin olduğunu vurgulayarak dikkatimizi çekiyor. COVID-19 pandemisinin ardından yaşanan yaşam tarzındaki değişimlerin, özellikle hareketsizliğin ve beslenme alışkanlıklarının beyin sağlığı üzerindeki uzun vadeli etkileri hakkında önemli bilgiler sunuyor.
Prof. Dr. Şen, pandeminin getirdiği izolasyon ve evde geçirilen uzun saatlerin, alışkanlıklarımızın kökten değişmesine neden olduğunu belirtiyor. Günlük ihtiyaçlarımızın ve alışverişlerimizin artık evden yapılması, fiziksel aktiviteye olan ihtiyacı azalttı ve hareketsizliğe yol açtı. Bu durum, özellikle işlenmiş gıdalarla beslenme, tansiyon ilaçları kullanımı, şeker tüketimi ve stres gibi faktörlerin bir araya gelerek inme riskini artırabileceğini gösteriyor. Uzman, bu alışkanlıkların birleşimiyle ortaya çıkan yaşam tarzı bozukluklarının, inmeye zemin hazırlayan en önemli etkenlerden biri olduğunu vurguluyor.
Uyku düzenindeki bozulmaların da inme riskini artırdığına dikkat çeken Prof. Dr. Şen, yetişkinlerin günde ortalama 7 saat uyuması gerektiğini ve uyku kalitesinin beyin sağlığı için ne kadar önemli olduğunu açıklıyor. Uyku eksikliği veya uyku kalitesindeki düşüş, vücuttaki inflamatuar süreçleri artırarak damar sağlığını olumsuz etkileyebilir ve inme riskini yükseltebilir. Ayrıca, ani sıcaklık değişimlerinin tansiyon veya kalp ritmi bozukluğu olan hastalar üzerinde olumsuz etkiler yaratabileceğine de dikkat çekiyor, bu gruptaki bireylerin hava değişikliklerine karşı daha dikkatli olmaları gerektiğini belirtiyor.
İnme geçiren hastalarda erken müdahale, hayat kurtarıcı olduğunu ve kalıcı hasarların önüne geçebileceğini vurgulayan Prof. Dr. Şen, belirtileri iyi tanımanın önemine dikkat çekiyor. İnme anında, yüzünde kayma, görme kaybı, konuşma akıcılığında bozulma veya yürürken tarafa eğilme gibi belirtiler ortaya çıkarsa, vakit kaybetmeden 112 Acil Servis'i aramak ve hastaneye yetiştirilmek gerekiyor. Uzman, inme merkezlerine 4 ila 6 saat arasında yetiştirildikten sonra hastanın kurtarılma şansı olduğunu belirtiyor. Bu nedenle, bilinçli bir toplumun sağlıklı yaşam tarzı alışkanlıkları edinmesi ve potansiyel risklere karşı tetikte olması büyük önem taşıyor.
