Doğanın renkleri değişirken, saçlarımız da sonbaharın etkisine girmeye başlar. Tarakta, duşta veya yastıkta normalden çok daha fazla saç teli toplamak, birçok kişinin endişeli olmasına neden olur. Ancak bu durumun her zaman kalıcı bir sorun olduğu anlamına gelmeyebilir. Uzman Dr. Muhammet Emrah Cinik, sonbaharda yaşanan artan saç dökülmesinin mevsimsel bir olgu olduğunu, ancak dikkatli olunması gerektiğini vurguluyor.
Saçların büyüme, geçiş ve dinlenme-dökülme aşamalarından geçtiği ve yıl boyunca meydana gelen mevsimsel değişikliklerin bu döngüyü etkileyebileceği belirtiliyor. Özellikle yaz sonu ve sonbahar aylarında bazı kişilerde normalden daha fazla saçın dökülmesi görülebilir. Bu durum, saç köklerinin anajen (büyüme), katajen (geçiş) ve telojen (dinlenme-dökülme) evrelerden geçmesinden kaynaklanır. Ancak, dökülmenin uzun sürmesi, saç yoğunluğunda azalma veya saç tellerinde incelme gibi belirtiler gösteriyorsa, yalnızca mevsim değişikliğine bağlamak yanıltıcı olabilir.
Saç yoğunluğundaki değişimleri takip etmek, saç çizgisinin gerilemesi, şakakların açılması, tepe bölgesinde seyrelme ve saç tellerinin incelmesi gibi belirtileri gözlemlemek, dökülmenin nedenini anlamak için daha doğru bir yaklaşımdır. Kişinin altı ay veya bir yıl önceki fotoğraflarıyla bugünkü durumunu karşılaştırması bile, değişimi fark etmesini sağlayabilir. Gerekli durumlarda trikoskopik inceleme ile saç yoğunluğu, saç tellerinin çapı ve minyatürizasyon gibi değişiklikler detaylı olarak değerlendirilebilir.
Saç dökülmesinin genetik yatkınlıkla veya mevsim değişikliği gibi basit faktörlerden kaynaklanmadığı da unutulmamalıdır. Demir eksikliği, tiroid bozuklukları, hormonal değişiklikler, hızlı kilo kaybı, yetersiz beslenme, stres, bazı hastalıklar ve ilaçlar saç döngüsünü olumsuz etkileyebilir. Bu nedenle, uzun süren saç dökülmelerinde neden belirlenmeden doğrudan tedavi veya takviye programına başlanmamalıdır. Vitamin veya mineral eksikliği varsa, bu eksiklik düzeltilmeli, ancak her saç dökülmesinin vitamin eksikliğinden kaynaklandığı düşünülmemelidir. İhtiyaçtan fazla takviye kullanmak, sağlığınız için zararlı olabilir.
